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Heidi Bollard and Natalie DuLaney, Heidi Bollard, and Natalie DuLaney द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Heidi Bollard and Natalie DuLaney, Heidi Bollard, and Natalie DuLaney या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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70. you vs then and now with marci nevin @marcinevin (the great evolution ahead)

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Is it discipline or disordered? Is it motivating or toxic? Are you striving for excellence or are you a perfectionist?
Today we dive in with Coach Marci Nevin @marcinevin all about the GREAT SHIFT that your fitness journey will see. As you evolve over the years, challenging your old beliefs and your new ones and the person you once were and hope to be is what evolution is all about.
We also chat some of the frustrations with polarizing social media and how our coaching has evolved over time!
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