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E52 - HOW TO HAVE LONGTERM SUCCESS AND STABILITY IN BIPOLAR - WITH PHYLECIA KELLAR
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Phylecia Kellar द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Phylecia Kellar या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In this podcast today we're going to be discussing how I personally have been able to maintain stability and ultimately success since by Bipolar I diagnosis in 2010.
We will be discussing things like routine, wellness practices, medication and doctors.
We must be IN TUNE with 'our star player' and understand how to identify triggers, conflict, stress, and how to find that center of gravity when things start to go wrong.
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