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Gunny Sodhi द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Gunny Sodhi या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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How to Introduce Meditation to Children

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Today I want to talk about how to introduce meditation to children at a very early age. I believe it is possible and a great benefit for the rest of their life.

I will share with you:

  • How to instill good habits to your kids
  • How to encourage children to be mindful
  • Simple steps to begin a meditation practice for your children

Mindfulness is a gift you can give your children, a guiding light that can be applied for the rest of their lives.

Thank you for listening and wishing you the best of health,

Gunny Sodhi.

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