))
Swoleistic™ Show with Wellness and Fitness Coach Jessie Lockhart | A Holistic Health Podcast about Mindset, Gut Health, Nutrition, Hormones, and Strength Training
«
»
015- My Journey with Anxiety and How I Manage It
Manage episode 407248502 series 3559220
Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In this episode, Jessie is getting personal and sharing her journey with anxiety and how she manages it.
Badass Ways to End Anxiety & Stop Panic Attacks
The Anatomy of Anxiety
Anna The Anxiety Coach on Instagram
https://www.instagram.com/annatheanxietycoach/
Wellness with Liz on Instagram
https://www.instagram.com/wellnesswith.lizz/
FREE Swoleistic™ Cycle Syncing Workout Guide
https://bit.ly/swoleisticworkoutguide
Join The Swoleistic Collective Membership
https://buy.stripe.com/28o5mn6uoh176Sk5km
Join The Swoleistic Strength Membership
https://buy.stripe.com/00g7uvg4Y6mt2C4145
Book a Swoleistic™ Strategy Session
https://calendly.com/jessiesellsaz/strategysession
The Swoleistic™ Collective Facebook Group
23 एपिसोडस
साझा करें
