))
Onko voimaharjoittelu vastaus kaikkeen?
Manage episode 286514727 series 2585713
Suorituskykyvalmentaja द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Suorituskykyvalmentaja या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Onko voimaharjoittelu kuntoutuksen ja suorituskyvyn graalin malja? Voimaharjoitteluun liittyvä tutkimus on moninkertaistunut 2000-luvulla, ja se on syystäkin löytänyt paikkansa yhä useammassa harjoitus- ja kuntoutusohjelmassa. Mutta mitä voimaharjoittelu varsinaisesti on, kuka siitä hyötyy, ja milloin pärjätään ilmankin? Voiko suorituskykyä kehittää ilman voimaharjoittelua? Näitä ja monia muita kysymyksiä pohtivat Aki Laitinen ja Juho Kuusisaari Suorituskykyvalmentajan Podcastissa.
28 एपिसोडस
साझा करें
