#10 Mecanismul Adaptării Sunt Bine podcast

1y ago 24:04

साझा करें

Sunt Bine Podcast द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Sunt Bine Podcast या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Polina, 24 de ani, nu poate uita cum a fost hărțuită de soldați ruși, când încerca să părăsească regiunea Herson. Nichita, 19 ani, s-a mutat de capul lui în Bratislava, unde nu știa nici limba, nici orașul, lăsându-i pe cei dragi în Odesa. În ultimele 500 de zile, ambii tineri au acumulat un bagaj greu de traume, frici și emoții negative, pe care luptă să le depășească, cu succes incert.

Am discutat cu psihologa și psihoterapeuta Oxana Gumennaia despre mecanisme de adaptare și de apărare, strategii de coping centrat pe emoții și pe probleme, și impactul de lungă durată al traumelor de război.

***

Abonează-te la „Sunt Bine Podcast” pe rețelele de socializare:

Facebook: https://www.facebook.com/suntbinepodcast

Instagram: https://www.instagram.com/suntbinepodcast/

YouTube: https://www.youtube.com/@suntbinepodcast

Site: https://suntbine.md/

***

Gazda sezonului 2: Natalia Sergheev

Inginer de sunet: Constantin Coada

Ilustrație: Natalia Romanciuc

Editoarea textului: Alina Țurcanu

Dublaj în limba română: Tamara Grejdeanu și Nicu Gușan

Co-fondatoarea „Sunt Bine”: Victoria Colesnic

Muzica: Andrei Teacă și Lilian Severin

Asistență tehnică: Tudor Bologan

***

Podcastul „Sunt Bine” face parte dintr-un proiect mai larg, implementat de Reţeaua de Tineri Educatori de la Egal la Egal „Y-PEER Moldova”. Episodul a fost realizat cu sprijinul financiar din partea Comitetului internațional de salvare (IRC). Opiniile exprimate ne aparțin și nu reflectă neapărat punctul de vedere al donatorilor.

27 एपिसोडस