))
Joga, jemnost a životní rovnováha: Inspirativní rozhovor - Martina Sedláková
Manage episode 438447471 series 2987587
Srdeční záležitosti and Jana Jánová द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Srdeční záležitosti and Jana Jánová या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
V dnešním dílu podcastu Srdeční záležitosti si povídáme s Martinou Sedlákovou, specialistkou na jemnou jogu. Jemná joga není jen o fyzickém cvičení, ale o hlubokém spojení s naším tělem a myslí. Poslechněte si inspirativní příběh a zjistěte, jak může jemný pohyb změnit váš přístup k životu. Připraveny jsou i praktické tipy a cvičení, které si můžete vyzkoušet! Jak se Martina dostala k tomu, že joga změnila její život? Dozvíte se, jak jemná práce s tělem a pohybem může ovlivnit nejen fyzické zdraví, ale i náš pohled na svět. Připojte se k nám a ponořte se do světa jemného pohybu a hlubokého uvědomění sebe sama. Už letí k vašim uším!
Víc o práci Martiny najdete na https://pohybspresahem.cz/
Nezapomeňte se přihlásit k HeroHero Srdeční záležitosti, kde najdete bonus od Martiny Sedlákové - 15 minut skvělého jemného protažení: https://herohero.co/srdecnizalezitosti
272 एपिसोडस
साझा करें
