El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Los secretos de Carlos Coloma para estar en forma a cualquier edad
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Carlos Coloma ha participado en 3 Juegos Olímpicos en Mountain Bike, consiguiendo el bronce en Río 2016. En esta entrevista nos cuenta cómo es su día a día, cómo se cuida, qué ejercicio realiza… y nos da consejos para estar en forma.
Podcast Sport Life, con Juanma Montero, Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.
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