#17 Errores que te impiden bajar de peso

Soy Corredora

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9+ y ago 10:01

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Sí, incluso los corredores y deportistas sufren para quemar grasa. Sonia Chávez tiene una lista de diez fallas muy comunes que boicotean tus esfuerzos para ponerte en forma: entre ellas el mito de la zona quemagrasa, la alimentación (tanto el exceso como la falta), la galta de descanso y hasta el abuso de bebidas especiales.

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