Dag 0 - Din Bästa Sömn Någonsin Sov Med Mig podcast

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Lisel Humla Sjöstedt Fitness

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Dag 0 - Din bästa sömn någonsin

4y ago 43:20

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En serie specialavsnitt där Lisel Humla rapporterar reflekterande från summiten Your best sleep ever. Nya avsnitt allt eftersom. Summiten sänds gratis online, den 15 -22 mars 2020 plus lite före och efter. Rapporten är på ca 30 min, därefter 2 min nynnande och så en avslutande del på ca 10 min. Där testar vi olika sätt att avsluta; rörelser, nynnande och diktläsning... I det här avsnittet blev det rörelse på temat andning.

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