Player FM - Internet Radio Done Right
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Parker Dunham द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Parker Dunham या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
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Social Anxiety Remedy explicit
सभी (नहीं) चलाए गए चिह्नित करें ...
Manage series 2780778
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Learn how to 🔪 out social anxiety by ignoring all the usual advice.
…
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46 एपिसोडस
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सभी एपिसोड
×Follow me on IG: @parker.dunham instagram.com/parker.dunham The social skills are: Freedom from outcome and non attachment Fun, passionate, and carefree Non-Defensive Non-Needy and not seeking validation Certain Collaborative instead of competitive in conversations Vulnerability Body language, vocal tonality, eye contact Presence Authenticity…
Follow me on IG: @parker.dunham instagram.com/parker.dunham Your social anxiety is not the problem. You've been trying to get rid of the wrong thing this whole time. Find out what the real problem is in this weeks episode!
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1 Why hiding your anxiety is A BAD THING!!! 14:00
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Follow me on IG: @parker.dunham instagram.com/parker.dunham Too often, we respond to anxiety by shoving it down, distracting ourselves, and we resist feeling the emotions. In this video I explain why that's one of the worst things you could be doing and how you should start responding to anxiety in social situations instead!…
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1 Stop Running Away From Social Anxiety 12:14
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1 Why you worry about what people think 12:52
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1 How Social Anxiety Affects Friendships 13:23
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1 Collaborative VS. Competitive In Social Environments 10:27
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1 How To Stop Using Alcohol As A Crutch - Social Anxiety 24:49
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1 How Gratitude Helps You Become A New Person - Social Anxiety 16:56
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1 Dopamine Detox Challenge - Social Anxiety 15:22
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