Om Snabbt Protein, Vågen Som "stannat", Måltider På Nätterna & Supersets – Lyssnarnas Frågor Smartare Fitness Podden podcast

Artwork

Fitness Smartare Fitness Hälsa Träning Näringslära

Presenteras av Certan द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Presenteras av Certan या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Smartare Fitness Podden « »
Om snabbt protein, vågen som "stannat", måltider på nätterna & supersets – Lyssnarnas frågor

1y ago 34:01

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

Presenteras av Certan द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Presenteras av Certan या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Vi väljer ut lyssnarnas frågor och besvarar dem i vanlig ordning! Se frågorna som tas upp i tidsstämplarna nedan!

Tidsstämplar

(00:00)-Intro: Om deff, magsjuka och hur du också kan få dina frågor besvarade.

(7:49)-Fråga 1: Hur ser man till att inte långsamma ner upptaget av vassle?

(13:15)-Fråga 2: Är det möjligt att vågen står stilla om man är i ett litet kaloriunderskott?

(16:39)-Fråga 3: Hur gör man för att äta mindre på nätterna?

(20:41)-Fråga 4: Är supersets bra för att bygga muskler?

(26:11)-Fråga 5: Vilka kosttillskott ska man ta när?

(28:59)-Fråga 6: Ska man ta kreatin en eller två gånger per dag?

(31:52)-Fråga 7: Hur går man lättast upp i vikt om man har en "bra" ämnesomsättning?

(33:30)-Avslutande ord & var du kan följa oss för mer!

Köp våra produkter, läs artiklar och hitta fler avsnitt på ⁠➡️ ⁠⁠⁠https://certan.se/⁠⁠⁠⁠

Följ oss även i andra kanaler!

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://twitter.com/certan_se/

… continue reading

212 एपिसोडस

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Artwork

Om snabbt protein, vågen som "stannat", måltider på nätterna & supersets – Lyssnarnas frågor

Smartare Fitness Podden

12 subscribers

published 1y ago

साझा करें

MP3•एपिसोड होम

Presenteras av Certan द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Presenteras av Certan या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

Vi väljer ut lyssnarnas frågor och besvarar dem i vanlig ordning! Se frågorna som tas upp i tidsstämplarna nedan!

Tidsstämplar

(00:00)-Intro: Om deff, magsjuka och hur du också kan få dina frågor besvarade.

(7:49)-Fråga 1: Hur ser man till att inte långsamma ner upptaget av vassle?

(13:15)-Fråga 2: Är det möjligt att vågen står stilla om man är i ett litet kaloriunderskott?

(16:39)-Fråga 3: Hur gör man för att äta mindre på nätterna?

(20:41)-Fråga 4: Är supersets bra för att bygga muskler?

(26:11)-Fråga 5: Vilka kosttillskott ska man ta när?

(28:59)-Fråga 6: Ska man ta kreatin en eller två gånger per dag?

(31:52)-Fråga 7: Hur går man lättast upp i vikt om man har en "bra" ämnesomsättning?

(33:30)-Avslutande ord & var du kan följa oss för mer!

Köp våra produkter, läs artiklar och hitta fler avsnitt på ⁠➡️ ⁠⁠⁠https://certan.se/⁠⁠⁠⁠

Följ oss även i andra kanaler!

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://twitter.com/certan_se/

… continue reading

212 एपिसोडस

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Tous les épisodes

×

प्लेयर एफएम में आपका स्वागत है!

प्लेयर एफएम वेब को स्कैन कर रहा है उच्च गुणवत्ता वाले पॉडकास्ट आप के आनंद लेंने के लिए अभी। यह सबसे अच्छा पॉडकास्ट एप्प है और यह Android, iPhone और वेब पर काम करता है। उपकरणों में सदस्यता को सिंक करने के लिए साइनअप करें।

500+ विषयों को सुनो

त्वरित संदर्भ मार्गदर्शिका

शीर्ष पॉडकास्ट

विवेचना

Hindi News - NHK WORLD RADIO JAPAN

RED FM LOVE STORY by RJ PAHI

अन्वेषण करते समय इस शो को सुनें