))
5 micros-habitudes pour AMÉLIORER notre état d'esprit et notre estime de nous [Solo]
Manage episode 412069911 series 3458941
Sharon and Bien-être Simple द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Sharon and Bien-être Simple या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
"SI C'EST PAS ÇA LE BONHEUR, JE SAIS PAS CE QUE C'EST".
Les progrès durables et significatifs sont l'accumulation de micros-habitudes au quotidien qui mis bout à bout s'accumulent et amènent des résultats.
C'est pourquoi, dans cet épisode, Sharon vous partage 5 micros-habitudes qui vous aideront à améliorer votre estime de vous-même en changeant votre état d'esprit quotidiennement.
Si vous avez apprécié écouter cet épisode solo regroupant les conseils de Sharon, venez découvrir cet épisode autre épisode inspirant sur les 6 conseils bien-être pour prendre soin de vous au printemps.
Envois nous un texto!
Suis-nous:
- Abonne-toi,
- Aime cet épisode et/ou partage-le,
- Retrouve cet épisode sur Youtube,
- Rejoins-noussur IG et TIKTOK
- Retrouve d'autres conseils santé sur bienetresimple.com,
- Écris-nous: podcast@bienetresimple.com.
Autrice & Animatrice: Sharon Oiknine
Productrice: Laura-Eva Rossilli
Montage & Mixage: Aude Ménard
Transformons notre vie, un épisode à la fois!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
81 एपिसोडस
साझा करें
