))
Working Out From Home | Simplified
Manage episode 262379889 series 2643519
Josh McBride द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Josh McBride या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
If you love to work out at the gym, you know that 90% of it is showing up to the gym to actually DO your workout. But how do you stay motivated at home with no gym equipment or guidance? Let us simplify it for you. :34 We gotta go indoors :51 Build a fitness space 1:12 What to use for weights... 1:33 Furniture for workouts 1:44 Stairs? Cardio! 2:10 Use a fit app! 2:47 Free workout classes
…
continue reading
19 एपिसोडस
साझा करें
