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Jak naprawdę skorzystać na pomocy trenera personalnego? #245
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Czy korzystanie z trenera personalnego to klucz do osiągnięcia wymarzonej formy?
Dziś rozwiejemy niektóre mity i odkryjemy, od czego tak naprawdę zależy Twój sukces w tym procesie.
W tym odcinku dowiesz się, dlaczego skuteczny trening to nie tylko to, co robisz na siłowni, ale także wiele innych elementów, które wiele osób niepotrzebnie pomija 👇
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