#28 - Herramientas para sanar Ft. Laura Nadal
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En el día de hoy converso con Laura, quien es instructora de Yôga y nos comparte herramientas que nos pueden ayudar en el proceso de sanar.
Si, obviamente debemos acompañar estos procesos con psicólogos y acompañamiento profesional pero dentro de nosotros mismos hay TANTAS respuestas si solo nos permitimos mirar.
Laura nos invita a un viaje interior donde hasta un regalo nos hace de una pequeña meditación de 5 minutos que podemos aprender y hacer dónde sea para volver a conectarnos con nosotros mismos cuando nos sentimos desconectados.
Me dejan saber que les pareció este episodio,
con mucho amor me despido,
Yami :)
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