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EP16: 【都市病治療】- 上完社交媒體後感到EMO唔開心？你可能已經患上「咖啡因抑鬱症」！9項症狀中幾多個？
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EP16: 【都市病治療】- 上完社交媒體後感到EMO唔開心？你可能已經患上「咖啡因抑鬱症」！9項症狀中幾多個？
今集，想同大家討論吓「咖啡因抑鬱症」，即係因為因為社交平台而造成嘅EMO 情緒問題、焦慮抑鬱等等。當中會討論成因，再分享一下9個咖啡因抑鬱症嘅症狀，幫助你了解自己是否受到影響。此外，再教大家6招減低因為社交媒體造成嘅抑鬱。
🌟 今集你將會：
- 測試自己9個咖啡因抑鬱症的症狀
- 學到6招減低因社交媒體造成的抑鬱
如果你都想知道自己有冇比社交平台的資訊影響到心情，讓你的心情變得更加輕鬆和，就唔好錯過今集的內容了！ 🎙️
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