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Shelf Impactors™ and Blue Nectar Design द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Shelf Impactors™ and Blue Nectar Design या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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#S3E02 Shelf Impactors™ Mindfulness 2.0

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Shelf Impactors™ and Blue Nectar Design द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Shelf Impactors™ and Blue Nectar Design या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
#S3E02 Shelf Impactors™ 'Mindfulness 2.0' with Mark Grey and Lisa Hastings. Mark and Lisa reach back 3 years to when they last spoke about Mindfulness (S1EP09). They cover some old ground and discuss if their perceptions have changed on some of the key focusses for Mindfulness: SLEEP, NUTRITION, DAILY ROUTINES, RESEARCH/ READING, & MENTORS! 1. MINDFULNESS 2.0 - Have you attitudes changed? Has the Pandemic caused us to overthink? - Is Mindfullness now taking away our productivity? - POST PANDEMIC - how do we feel about our own approach to Mindfulness? 2. PILLARS OF MINDFULLNESS 3. MEDITATION - What does it mean it you? - Do you do it - in what ever form you believe it to be? - Breathing practices? 4. What are the established brands working in this space - CALM - HEADSPACE --------------------------------- Shelf Impactors™ Podcast: LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/shelf-impactors Lisa Hastings: Website - www.lisahastings.me Instagram - @shoebox20 LinkedIn - Lisa Hastings Mark Grey: Website - www.bluenectardesign.co.uk Twitter - @bluenectar LinkedIn - Mark Grey
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