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Katie Day and Shailey Murphy द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Katie Day and Shailey Murphy या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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107: Season Finale: The Secret to Being Happy: What IS in actually your control and What Isn’t? Positivity, Dealing with FOMO, and Marriage fights.

56:36
 
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Making all kinds of lemonade today! Topics addressed: feeling “left out”, FOMO-fear of missing out, marriage fights, realizing your life isn’t what you “dreamed”, what about when you are mourning? Or going through something really hard? Digging deep today! (Bonus topic: Is the person you are worrying about actually just a Garbage Person?)

“Happiness is an attitude. We either make ourselves miserable, or happy and strong. The amount of work is the same.”
-Francesca Reigler

“You don’t have a right to the cards you believe you should have been dealt with. You have an obligation to play the hell out of the ones you’re holding.”
-Cheryl Strayed

“Incredible change happens in your life when you decide to take control of what you do have power over instead of craving control over what you don’t.”
-Steve Maraboli

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