))
Fueling Your Run: Nutrition Tips with Kayla Dudick
Manage episode 442250068 series 3600151
John's Run/Walk Shop द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री John's Run/Walk Shop या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
University of Kentucky HealthCare registered dietician Kayla Dudick joins the show to talk about nutrition for runners. She educates us about carbs, vitamins, protein for vegetarians, fad diets, and more.
We also discuss the recently launched John's Bluegrass Running Club, a community of local runners and walkers with fun member perks. Learn more at our website.
Kentucky Running is produced by John's Run/Walk Shop in Lexington, Kentucky, and sponsored by Currex insoles.
14 एपिसोडस
साझा करें
