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Jean Gibson द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Jean Gibson या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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The importance of Boundaries For Those Living With ADHD

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Jean Gibson द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Jean Gibson या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal

In this episode, I’ll be discussing the challenges faced by people with ADHD, particularly the tendency to become "people pleasers" to fit in.

I’ll go over the importance of setting boundaries, which are often neglected by those with ADHD. Boundaries define acceptable behaviour and help manage relationships.

I provide examples of various types of boundaries, such as physical, intellectual, emotional, time, sexual, and financial, and explains how to communicate them effectively.

Here are the highlights:

(3:08) Importance of Setting Boundaries

(6:02) Challenges in Setting Boundaries for ADHD Individuals

(10:22) Impact of Setting Boundaries on Relationships

(13:32) Tips for Communicating Boundaries

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I provide examples of various types of boundaries, such as physical, intellectual, emotional, time, sexual, and financial, and explains how to communicate them effectively.

Here are the highlights:

(3:08) Importance of Setting Boundaries

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