))
Die Kunst der Zufriedenheit FOLGE 6
Manage episode 410274189 series 3565088
JB Joerg Binnemann and JB Jörg Binnemann द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री JB Joerg Binnemann and JB Jörg Binnemann या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
In der heutigen sechsten Folge meines Podcasts "Die Kunst der Zufriedenheit" spreche ich über Zwänge.
Zwänge sind in den meisten Fällen der Grund für gestörte Zufriedenheit. Da Zwänge uns oft unbemerkt immer wieder im Alltag belasten, ohne dass wir es bemerken, ist es oft sehr schwierig diese zu erkennen.
Viele Zwänge sind angezogen und schon durch das Elterhaus vorgelebt. So verfestigt sind sie oft in unserem Unterbewusstsein als etwas "normales" abgespeichert, dass wir tun müssen.
Da wir in der Regel dieses über Jahre und teilweise Jahrzehnte trainierte und im Alltag gefestigte Verhalten als normal empfinden, macht es uns oft unbemerkt krank.
Anhand von Beispielen versuche ich zu erklären wie Zwänge erkannt werden können und welche Einflüsse sie haben.
Auch hier empfehle ich wieder über einen längeren Zeitraum die tägliche Selbstreflektion und das tägliche Erfassen um später, nach einer Auswertung, eigene Maßnahmen zu ergreifen.
20 एपिसोडस
साझा करें
