))
Sleep Science Secrets: Dr. Nishi Bhopal on Mastering Rest for Optimal Health
Manage episode 441424440 series 3559271
Dr. Stephen L. Barrett द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Dr. Stephen L. Barrett या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
We're excited to announce our latest episode that could revolutionize your nights and transform your days:
"Sleep Science Secrets: Dr. Nishi Bhopal on Mastering Rest for Optimal Health"
Join us as we welcome sleep expert Dr. Nishi Bhopal to explore:
- - The latest breakthroughs in sleep science
- - Practical strategies for improving your sleep quality
- - How better sleep can boost your overall health and well-being
Discover the power of restorative rest and learn how to harness it for a more energized, productive life.
Available now on all major podcast platforms. Don't sleep on this episode!
Sweet dreams, happy listening, and Stay Curious, Your Pod of Inquiry Team
121 एपिसोडस
साझा करें
