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Yishan Xu द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Yishan Xu या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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一三说58期:边界在哪里?当代女性如何在生活中平衡自己的不同角色——美国心理咨询师圆桌谈

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一三博士的线上失眠治疗课程:https://www.mindbodygarden.com/sleep

南加州的咨询师丹璐在clubhouse上组织我们几位心理咨询师一起聊聊女性的边界和角色平衡的问题。这里节选了我们几个人各自分享的几个小故事和小讨论。

01:00 各位咨询师自我介绍

05:50 家庭中的角色界限,丹璐的小故事

10:10 婆媳关系,和自我觉醒,王粲子博士的小故事

15:47 从婚前恐惧症到步入幸福婚姻,易菲博士的小故事

24:30 如何平衡外界的期待和自己的界限,Michelle的分享

27:08 有选择的自我关怀,一三博士的小故事

"一三说 Ask Dr. Yishan”是"一三心理诊所" (Mind & Body Garden Psychology)旗下的心理健康播客Podcast。徐艺珊博士是美国加州执照临床心理学家,斯坦福睡眠心理学家,一三诊所创始人。您可以在Apple Podcast,Google Podcast, Spotify,Stitcher,喜马拉雅,小宇宙App,等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目“一三说”: https://www.mindbodygarden.com/yisanshuo

美国一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/

徐博士的英文睡眠播客Podcast “Deep into Sleep”网站:https://deepintosleep.co

Facebook:https://www.facebook.com/mindbodygarden/

YouTube:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart

Instagram:https://www.instagram.com/mind_body_garden/

公众号“一三心理”yisanxinli。

油管频道:一三说 Ask Dr. Yishan。

哔哩哔哩:一三心理。

性科普频道:一三蜜桃说(哔哩哔哩,和YouTube):

https://www.youtube.com/channel/UCdqYIlLQgMIe9_pEQ4OJDmg?sub_confirmation=1

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