))
פרק 40 - דיאטה 101: אכילה רגשית
Manage episode 286735180 series 2889951
Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
אנחנו משתמשים במושג הזה בחופשיות רבה, אבל מה באמת המשמעות שלו?
האם כולנו קצת אכלנים רגשיים?
מה גורם לחלקנו להגיב באכילה לגירויים מסויימים ולאחרים לא?
האם "נדפקנו" על-ידי הגנטיקה? האבולוציה? ההורים שלנו?
ואיך מתמודדים עם כל זה? האם יש מה לעשות?
המון שאלות... ובתוך הפרק, המון תשובות!
פרק שחיכינו לו במיוחד ויכול להסביר הרבה דברים לגבי התנהגות האכילה שלנו.
וגם... הפתעה! לצידי אורח יחיד ומיוחד, תנחשו מי?
הפרק זמין גם לצפיה ביוטיוב: https://youtu.be/slcdAuc8KiA
לפרטים והרשמה לתכנית הירידה במשקל שלי: "לצאת מהמקרר להיכנס לג'ינס", אתם מוזמנים להתקשר אליי: 052-5285250
או לכתוב לי מייל:
sigal@naturalist.co.il
או להציץ באתר: https://www.naturalist.co.il/refrigerator-out-jeans-in
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד" לחצו כאן:
https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal@naturalist.co.il)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותי
52 एपिसोडस
साझा करें
