#23 Immer in Bewegung

Schweigen ändert nichts - Der Podcast von Batomae & Jana Crämer « »

4y ago 36:53

साझा करें

Batomae & Jana Crämer and Jana Crämer द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Batomae & Jana Crämer and Jana Crämer या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

... ob Sie will oder nicht

Was machst Du morgens vor 7:00 Uhr? 🤔 Ich tippe mal ganz frech auf schlafen, so wie ich auch. 😉 Schaue ich in Berlin um die Zeit aber in den Volkspark Friedrichshain, sind dort schon viele Frühaufsteher unterwegs. 🚴🏼‍♂🏃🏽‍♂ Fällt es dir auch schwer, Bewegungs-Chancen zu nutzen und Sport in Deinen Alltag zu integrieren? Oder bist du eher sportlich unterwegs? ⛹🏽‍♀🏄🏿‍♀🏊🏽‍♂🏇🏽🏂 In der neuen Podcastfolge „#23 Immer in Bewegung …ob sie will oder nicht“, gehe ich mit Jana Gassi 😂 So wirklich begeistert ist sie zwar nicht, und genau das könnt ihr nun selbst hören und bei YouTube sogar sehen, denn für diese Folge habe ich extra mitgefilmt. 🎬 Ich sag’s Euch, wer solche Freunde hat… 😜 Außerdem ist unsere liebe Eva von der SBK wieder am Start, um uns mit ihren Expertentipps zu unterstützen 🙏🏽

Warum Sport so wichtig für die Gesundheit ist: https://kurzelinks.de/3bvb

Trotz Minusgraden draußen trainieren? https://kurzelinks.de/8aq3

Fitness-Tipps für Hobbysportler https://kurzelinks.de/4nlq

Startet gut in die neue Woche,

Euer Bato

60 एपिसोडस