Wie esse ich intuitiv? Intuitives essen lernen und ungesundes Essverhalten loswerden nach einer Essstörung

Selbstverliebt mit Lulu

Selbstverliebt mit Lulu द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Selbstverliebt mit Lulu या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

5y ago 32:56

M4A•एपिसोड होम

Wie viele von euch wissen, hatte ich einige Jahre lang eine Essstörung. Diese Essstörung konnte ich heilen. Trotzdem habe ich Probleme damit gehabt intuitiv zu essen und mein Essverhalten war nicht gesund. Ich habe sowieso das Gefühl, dass viele Menschen ein krankes Essverhalten haben. Deshalb habe ich ein paar Gedanken zu bewusstem und achtsamen Essen geteilt und wie wir lernen gesund und natürlich zu essen.

Falls du noch Fragen zu dem Thema hast schreib mir gerne :)

Instagram: https://www.instagram.com/selbst__verliebt/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKpEQCOY1uaBgaakv92Vb6Q?view_as=subscriber

7 Tage Selbstliebe Challenge https://www.luisagaffga.de/7-tage-selbstliebe-challenge

67 एपिसोडस

#Bildung #Selbstentwicklung #Selbstverliebt Mit Lulu