))
Folge 18 - Du hast immer die Wahl
Manage episode 377536994 series 3475919
Michael Jung द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Michael Jung या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Zu heiß, kalt, nass, zu müde,....zu irgendwas!
Wer kennt es nicht? Wenn es um den eigenen Körper geht bzw. etwas für die Gesundheit zu tun, was in erster Linie keinen Spaß macht, findet sich schnell eine Ausrede.
Ausreden können simpel sein, wie das schlechte Wetter, aber auch etwas komplexer wie "vor drei Monaten hatte ich eine OP", "ich fühle mich noch nicht bereit",...
Eins ist sicher: es gibt zahlreiche Gründe warum man etwas lieber nicht machen sollte. Manchmal kommt es sogar zur Resignation. "Ich kann doch eh nichts mehr ändern."
Und hier liegt der Fehler: es gibt immer einen Weg, man hat immer die Wahl! In dieser Folge gehen wir genau darauf etwas genauer ein.
mehr über Aktivtraining Jung gibt's hier:
Homepage:
Aktivtraining Jung auf Instagram:
https://www.instagram.com/aktivtrainingjung/
Aktivtraining Jung auf Facebook:
27 एपिसोडस
साझा करें
