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#207 みんなのケア方法（前編）
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Rei Ueda द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Rei Ueda या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
～#207 ShowNote（1:05:00）～
【今週のリスナーさん】
「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。
【Runner's Voice ：みんなのケア方法（前編）】
走った後は何でどうする？ということで皆さんのケア方法をご紹介。グッズ編をお届けします。
【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】
【番組からのお知らせ】
①今年も”Wings for Life World Run”でランニングチャンネルのチームを作っております！エントリーは5月5日19時までです。
https://www.wingsforlifeworldrun.com/ja/teams/E9Ad4E?join=1
②今年もYuriちゃんとMt.FUJI100の対談をします。今回も質問など大募集！（締切5月4日夕方まで）
https://forms.gle/aCvzTAQbHfkAqqfR9
【次回予告：みんなのケア方法】
食べ物やケア方法についてお伝えします。
◆5月19日（土）GARMIN銀座店、5月19日（日）GARMIN渋谷店にてランニング体験イベントのゲストとして参加します
◆6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソンに出場します
10ｋｍの部に出場！当日スケッチャーズのブースにいますのでご参加の方は是非遊びに来てください。
◆10月27日開催 水戸黄門漫遊マラソンに出場します
◆川内優輝選手と一緒にGarminのPR動画に出演しております
【Garmin】ランニングウォッチ「Forerunner 265」｜GARMIN歴13年の川内優輝選手が長年愛用する理由とは！？ ガーミンウォッチの魅力やおすすめの活用方法・ウォッチの選び方も紹介！
◆ランニングチャンネルを聴ける先が増えました！
Voicy https://voicy.jp/channel/4432
Youtube http://www.youtube.com/@runningchannelyoutube7315
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャル ウェブサイト
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