Врач Юрий Глазков: как бегунам сохранить здоровье суставов. Безопасный бег в удовольствие.

Run Faq Podcast

Run Faq Podcast द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Run Faq Podcast या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

6M ago 1:00:51

MP3•एपिसोड होम

Врач Юрий Глазков: как бегунам сохранить здоровье суставов. Безопасный бег в удовольствие.

Травматолог-ортопед Юрий Глазков, кандидат медицинских наук, руководитель клиники и консультант футбольного клуба «Эгриси» рассказывает, как сохранить здоровые суставы бегунам любого уровня. Обсуждаем всё: от суставной гимнастики до народной медицины и чудодейственных БАДов.

Почему нам нужно двигаться? Как питаются наши суставы? Чем нам грозит лишний вес? Почему даже любителю обязательно нужен тренер? Зачем иногда нужно потерпеть боль? Может ли наваристый бульон сохранить здоровье наших суставов? Для чего нужно утепляться зимой? А также почему для здоровья суставов нужен не только правильный бег, но и физические нагрузки в зале – все это обсуждаем с Юрием Глазковым.

Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/

Фото ведущего для обложки: Катя Гущина — https://sgushennka.ru/

Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru

Юрий Глазков:

• Клиника доктора Глазкова — https://koleno.su/

• VK — https://vk.com/doctor_po_sustavam

• IG — https://www.instagram.com/doctor_po_sustavam/

• TG-канал — https://t.me/glazkovclinic

• YT — https://www.youtube.com/@glazkovy

Что ещё посмотреть:

• #RUNFAQПодкаст с Юрием Сдобниковым — https://www.youtube.com/watch?v=P7RC14Hg2hc

• #RUNFAQПодкаст с Владимиром Демченко и Сергеем Бердниковым — https://www.youtube.com/watch?v=5LY8bohgOfY

Игорь Лисник:

• TG — https://t.me/runtoruntorun

• IG — https://www.instagram.com/leesnick

• Сайт — https://lisnik.ru

• Помочь детям — https://estafeta.ru/lisnik

● Студия Face 2 Face (Москва) — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow

● Студия Face 2 Face (Баку) — https://www.instagram.com/f2fstudio_baku

● RUN FAQ IG — https://www.instagram.com/runfaq

● RUN FAQ YT — https://www.youtube.com/@RUNFAQRUS

● RUN FAQ YT ENG — https://www.youtube.com/@RUNFAQ

Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Обязательно поддерживайте нас донатами в VK. Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.

Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской

Федерации.

37 एपिसोडस

#Спорт #Бег #Фитнес #Run Faq