RRP 71 - John Ashby WRU Rugby Renegade podcast

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Fitness Strength And Conditioning Rugby Renegade

Rugby Renegade Podcast द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Rugby Renegade Podcast या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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RRP 71 - John Ashby WRU

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In Episode 71 of the Rugby Renegade Podcast we talk to John Ashby from the WRU about preparing for world cups, repeated sprint ability, altitude training, warm weather training, Lions tours and tons more! #BuildingMachines

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#Fitness #Strength And Conditioning #Rugby Renegade

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