RODK #220 Aleksandra Jaruga - Jak radzić sobie ze stresem

Rozwój osobisty dla każdego

Wojciech Strózik द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Wojciech Strózik या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

1y ago 40:26

MP3•एपिसोड होम

Nie znam wielu osób, które potrafią radzić sobie ze stresem na tyle dobrze, że nie dla nich większego znaczenia, z czego może on wynikać.
Tak samo nie są dla nich ważne sposoby na radzenie sobie ze stresem.
Zdecydowana większość ludzi, których znam, miewa większe lub mniejsze problemy ze stresem.
Niektórzy z nich znaleźli swoje sposoby na radzenie sobie z objawami stresu lub potrafią dbać o swoje zdrowie fizyczne i mentalne tak dobrze, że te objawy nie występują.
Wychodzę z założenia, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć - jakakolwiek choroba by to nie była.
Problem ze stresem polega na tym, że nie ma jednego źródła i zarazem sposobu na stres.
Więcej na: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk220
Wesprzyj podcast na: https://patronite.pl/RODK

283 एपिसोडस

#Motywacja #Samodoskonalenie #Wojciech Strózik #Edukacja #MBA #Biznes