The 5 HYROX Benchmarks you should do and ones you should skip.

RMR Training Podcast

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MP3•एपिसोड होम

In this episode, Rich goes solo to talk about the benchmarks that you need to do for Hyrox and why. Then he talks about other benchmarks that might be a waste of time.
00:00 What makes a good benchmark for HYROX
07:00 The 5 Benchmarks you should do
22:48 Benchmarks you should skip.
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