#72 Fitness, Motherhood And Mindfulness With Zoe Woodward - Olivier Kili Rise Fitness podcast

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Fitness Olivier Kili

Olivier Kili द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Olivier Kili या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

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#72 Fitness, motherhood and mindfulness with Zoe Woodward - Olivier Kili

5+ y ago 47:12

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Today's episode is a special one. I sit down with Zoe Woodward who is an amazing all-rounder. Mother of four, crossfit athlete, yoga enthusiast and blogger, she shares how you can have it all. How to balance your life and move from the reactive to the proactive side of the equation. With years of fitness experience under the belt, she has been through it all and continue to rise to every challenge coming her way.

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