))
Episodio 032 - Estrategias para gestionar tus emociones
Manage episode 448764942 series 3411375
Ricardo Elizondo द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Ricardo Elizondo या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Por más que lo deseemos, siempre habrá obstáculos en la vida que nos pongan en situaciones incómodas, en situaciones de estrés. Por eso la gran pregunta es: ¿qué tan importante es para ti saber gestionar tus emociones en esos momentos y qué herramientas tienes hoy en día para poder lograrlo? En respuesta, he decidido crear este episodio donde hablo desde mi experiencia sobre cuáles son esas estrategias prácticas que aplico para constantemente tener control sobre mis emociones y saber hacia dónde dirigir toda esa energía para tener paz en mi vida.
35 एपिसोडस
साझा करें
