Circadian Health For Carnivores

Regenerative Health with Max Gulhane, MD

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27d ago 29:04

MP3•एपिसोड होम

The carnivore diet is exploding in popularity. In this episode I discuss why light and circadian biology should be added to our lifestyle routines to ensure optimal mitochondrial health beyond diet-only changes.
This talk was presented to the How To Carnivore private group in November 2024. Join the HTC group here - https://www.howtocarnivore.com/

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Skool group - www.skool.com/dr-maxs-circadian-reset-7528/

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अध्यायों

1. The Role of Light in Health (00:00:00)

2. Impact of Light on Metabolic Health (00:20:55)

3. Health Effects of Artificial Lighting (00:26:04)

93 एपिसोडस

#Fitness #Medicine #Science #Nutrition #Dr Max Gulhane