The mental health benefits of deep-breathing and cold-water therapy

Real Health with Karl Henry

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10M ago 22:41

MP3•एपिसोड होम

On this week’s episode of the Real Health podcast, Karl Henry talks to Greg Xavier, a licensed Wim Hof-method instructor, on the mental health benefits of deep-breathing and cold-water therapy.

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366 एपिसोडस

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