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175 Hatha Flow For Shoulders And Low Back

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This Hatha Flow class is designed to focus on easing low back pain and shoulder tension. Enjoy simple movement as we flow together and find steadiness and ease. Prop Suggestion: 2 Blocks

Keywords: Yoga Classes, Yoga Practice, Hatha, Vinyasa, Yin, Gentle, Flow, Jeremy Devens Full Classes, Practices, Mindfulness, Low Back Pain, Flow, Shoulders, Low Back

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