Ep177: 美味しくて安くてカラダにも美容にも良い納豆ってスゴすぎる…納豆菌の整腸パワーで免疫力アップ、健康は食から！毎日納豆生活はじめませんか？ Japanese super food Natto

前田明日香のキッチン・トーク Asuka's Kitchen Talk

Ep177は納豆についてのお話です。近年、納豆は健康食として注目されていますよね。では、どういった成分がカラダに良いのでしょうか？納豆ラヴァーの私が改めて調べてみたところ…とにかく良いことばかり！健康はもちろん、美容にも最適な食べ物だと分かりました。お医者さんも認める納豆ですが、朝、昼、晩のいつ食べるのがオススメなのでしょうか？あなたも納豆について詳しくなって、一緒に毎日納豆生活はじめましょう。