Allowing Feelings + Emotions Pretty Spiritual podcast

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Allowing Feelings + Emotions

2+ y ago 56:03

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MP3•एपिसोड होम

Do you struggle with identifying feelings or experiencing emotions? Maybe it's hard to be happy or impossible to sit with anger or sadness. In this LIVE podcast recording Lindsay and Annie discuss their experiences with denying or avoiding emotions, and then share the tools they're using for identifying, allowing, + tolerating a range of emotions. You're doing a great job being human!

73 एपिसोडस

#Religion #Pretty Spiritual