O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Viviane Poubel द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Viviane Poubel या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
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Técnica ansiedade
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Falar sobre ansiedade pode parecer uma coisa muito tensa ou muito difícil mas hoje 99% das pessoas já vivenciaram alguma crise ou uma emoção contida em relação à ansiedade o que eu venho te oferecer aqui nesse podcast nesse Episódio são duas técnicas uma pontual com ponto de acupuntura para que você possa equilibrar e trazer de volta aquela consciência energética dos seus sentimentos e o outro é um planejamento para que você possa sim de forma mais tranquila Minimizar essa preocupação com futuro desconhecido Eu espero que você goste e que você compartilhe
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