Why are we so stressed & overwhelmed? Why do we have clear & compelling goals but fail to reach them? How can we want to change so desperately yet make choices that keep us from that change? Because we keep focusing on the habits we want instead of building the skill of consistency that allows us to achieve them. Consistency is a skill. It's a superpower. It isn't one-size-fits all. It unlocks any door and makes every goal achievable. A more effective, realistic approach starts here.
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What routines do you have around your morning, lunch, preparing for the next day, bedtime, or other parts of your day?
If your routine is not working, it's time to evaluate and make some changes.
As John Maxwell says, “You will never change your life until you change something you do daily. The secret of your success is found in your daily routine.”
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