82 - Sjan en Gertrudie - 27/2/2024 - Vakantiestress - Aanpassen - Relaties

Podcasts over dyslexie, dyscalculie, ADhD, autisme en hoogbegaafdheid: allemaal conceptuele denkers.

Dynamika Podcasts and Dynamika - Geniaaloprechts.nl द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Dynamika Podcasts and Dynamika - Geniaaloprechts.nl या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

4M ago 44:19

MP3•एपिसोड होम

Op vakantie stappen we uit onze dagelijkse routine, begeven we ons vaak in onbekende situaties en die kunnen nogal eens stress oproepen. De laatste vakantie van Gertrudie en Sjan was daarin geen uitzondering en is een bron van inspiratie geweest voor deze podcast over vakantie- en relatiestress. Stress in vakanties doet ons vaak teruggrijpen naar oude overlevingsmechanismen. Zo merkte Gertrudie dat zij weer in de aanpassing ging, een vorm van bevriezen, waardoor ze veel minder ging communiceren en haar focus vooral richtte op het behalen van de gestelde doelen. Oude schoolpijn komt regelmatig langs in het verhaal van zowel Gertrudie als Sjan:

89 एपिसोडस

#Onderwijs #Dynamika Podcasts #ADHD #Gezondheid en Welzijn #Geestelijke Gezondheid #Dynamika - Geniaaloprechts.nl #Autisme