Why Sharing a Bed Is Good for Gut Health According to Zoe Founder Tim Spector

Performance People

Georgie + Ben Ainslie द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Georgie + Ben Ainslie या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।

9M ago 37:22

MP3•एपिसोड होम

Tim Spector OBE is an award-winning scientist and author, with over 1,000 original articles published in some of the world’s top scientific journals placing him in the top 1% most cited scientists on the planet. His best selling book ‘The Diet Myth’ raised the importance of the gut microbiome for human health. He breaks down gut health, explains microbes, talks about how our food choices are fundamental to us living longer and healthier lives, how diet can change cancer outcomes and why we must eat the rainbow regularly.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

108 एपिसोडस

#Sports #Fitness #Ainslie #Ben #Georgie #Thompson #Performance #Olympic #Elite #Health and Well-Being