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Comment vivre les changements dans sa vie 🤯 ?
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Aujourd’hui nous allons parler des impacts et des risques que représentent des changements de vie majeure sur notre stabilité 🤯. Comment mettre en place un plan d’action en cas de changement majeur dans notre vie. ✌️ L’importance d’avoir des piliers solides de la stabilité comme le suivi psychiatrique, psychothérapie, groupe de parole, hygiène de vie. 🤩
Les addictions ? Le sommeil ? Le travail ? L'hygiène de vie ? 🧐
Sur parole de bipolaire, nous répondons à vos questions sur la bipolarité. En tant que bipolaire nous avons vécu de nombreux challenges et avons décidé de quitter notre travail respectif pour aider les bipolaires au quotidien.
Clément Baissat est le fondateur d'HopeStage 🐼 l'accompagnement global pour personne bipolaire.
Julien est une personne vivant avec une bipolarité.
🤗 Notre guide des étapes de l'espoir : https://www.hopestage.org/
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