))
#09 Vår første maratonopplevelse, 3000m test og Sifan Hassan
Manage episode 435403268 series 3594454
Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
I episode #09 er både Marte og Linnéa tilbake til hverdagen. Marte har med god intensitetsstyring klemt inn både klemt inn dobbel terskel og 3000m-test, mens Linnéa har startet maratonblokken med mentaltrening ved å løpe intervalløktene mutters alene.
Videre tar Marte og Linnéa lytterne gjennom deres første Maratonopplevelse i Valencia desember 2023. Hvilke mål hadde de, hvordan trente de og hvordan gikk det egentlig?
Avslutningsvis drømmer Linnéa om OL-deltakelse og crusher på Sifan Hassan - mens Marte selger joggesko og hyller edru-trenden.
Følg oss på Strava og Instagram @paceproject__
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46 एपिसोडस
साझा करें
