))
Aflevering 41: Hoera voor International No Diet Day
Manage episode 315280995 series 3158891
Frouke van Overveld द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Frouke van Overveld या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie.
Hoera voor International No Diet Day! Misschien heb je er nog nooit van gehoord, maar elk jaar op 6 mei is het International No Diet Day. Deze dag staat in het teken van bewustwording dat dieetcultuur en dieetmentaliteit niets bijdragen aan gezondheid en dat je je lichaam mag accepteren zoals het is. Weg met slankheidsideaal! Het is geen ‘prop-je-vol’ dag en ook geen obesitas-promotie! Hoe zit dat dan precies? Luister dan deze podcast. Ik geef je heel veel tips om los te komen van jouw eigen dieet-gedachtes. Voor een betere gezondheid!
Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #blijmetjelijfclub Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsacceptatie? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten' en in de Blij met je lijf club. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe afleveringen te maken!
89 एपिसोडस
साझा करें
