On the Way #16: A doctor’s guide to effortless fasting (Dr. Fung)

On the Way with George Thompson

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4M ago 25:48

M4A•एपिसोड होम

Have you ever wondered how our ancestors thrived without constant snacking? The answer might lie in an ancient practice gaining modern traction: intermittent fasting.

Discover the power of fasting as a natural way to support your body's innate ability to heal and rejuvenate.

Learn how to:

Harmonize your body's natural rhythms
Boost energy and mental clarity
Cultivate a sustainable, enjoyable wellness practice

Join us as we explore the benefits of fasting as a tool for overall well-being.

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21 एपिसोडस

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