Simple Breathing Meditation

OHMpod Online Healing Meditations with Meegan Care

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9y ago 11:16

MP3•एपिसोड होम

Focus on the breath as your anchor in this meditation. Gentle short meditation that calms your nervous system and encourages feelings of peace and calm mind.

16 एपिसोडस

#Fitness #OHMpod Meegan Care #Meegan Care