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Dori Martin द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Dori Martin या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal
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Your Snore is a Cry for Help: Sleep Solutions w/ Dr. Gene Sambataro - 009

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Dental sleep expert and comprehensive dentist, Dr. Gene Sambataro, talks about his excellent new book, Stop the Snore. He shares how sleep is the missing link that is quietly perpetuating, and perhaps, even the cause of our major chronic health conditions. Heart disease, diabetes, depression, chronic fatigue, obesity.... A snore is the body's danger signal, telling you that your body is suffering from lack of oxygen. Addressing the many factors causing oxygen deprivation and sleep disturbances can help you reverse and even avoid serious health conditions, and even sudden death from a heart attack.

Thanks for listening in!

Resources:

Julian Dentist

Stop the Snore: Dental Solutions for Healthy Sleep

Finding Conner Deagan (ADHD and Sleep)

Nose Cones (breathing devices)

Close Your Mouth: Buteyko Clinic Handbook for Perfect Health

Laptop blue light dimmer: f.lux

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